筋肉痛は、治療できるのでしょうか?

連休に白山登山をしてから、筋肉痛が引きません。階段を降りる時も、ビクビクしながら降りています。2・3日経っているのに、いっこうに治まりません。筋肉痛は、治療できるのでしょうか。。